دیابت
-
سمنو، برای مبتلایان به دیابت و کبدچرب خوب است؟
به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست، کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی‌زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.
-
گرسنگی پنهان چه زمانی رخ می‌دهد؟
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: گرسنگی پنهان زمانی رخ می‌دهد که بدن با وجود دریافت کالری کافی، دچار کمبود ریزمغذی‌ها شود و رژیم غذایی متعادل راهکار اصلی پیشگیری از این مشکل است.
-
رفلاکس معده با روزه‌داری بهبود می‌یابد
فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: حدود ۹۰درصد بیماران مبتلا به رفلاکس معده خفیف تا متوسط، با روزه‌داری بهبود علائم را تجربه می‌کنند.
-
تاثیر نوع دیابت بر خطر حمله قلبی یا سکته مغزی!
محققان می‌گویند نوع دیابت بر خطر حمله قلبی یا سکته مغزی تاثیر می‌گذارد.
-
یک برچسب شفاف روی پوست هوای سلامتی شما را دارد
آزمایش‌های اولیه عملکرد موفقیت‌آمیز نوعی برچسب گرافنی را نشان می‌دهد؛ برچسب‌هایی که شفاف بوده و اصلا احساس هم نمی‌شود.
-
گزارش «آگاه» از تولید غذاهای فراسودمند در ایران را بخوانید
زندگی با میکروب‌های مفید
ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: بسیاری از کشورهای پیشرفته دنیا مانند ژاپن و کره‌جنوبی، غذا را نه‌تنها به‌عنوان منبع تغذیه، بلکه به‌عنوان دارو در نظر می‌گیرند. این کشورها به‌طور گسترده‌ای از غذاهای فراسودمند و پروبیوتیک‌ها استفاده می‌کنند. پروبیوتیک‌ها، میکروارگانیسم‌های مفیدی هستند که وقتی به میزان کافی مصرف شوند، اثرات مثبتی بر سلامت انسان دارند. این مواد به‌طور طبیعی در فرآورده‌های تخمیری مانند ماست، پنیر و نوشیدنی‌های پروبیوتیکی یافت می‌شوند.
-
افسردگی می‌تواند شروع بیماری‌های مزمن را تسریع کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افسردگی کل بدن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و با افزایش سن افراد، شروع بیماری‌های جسمی طولانی‌مدت را تسریع می‌کند.
-
۶۵ درصد افراد از نوشابه استفاده می‌کنند
ناگفته‌هایی از یک قاتل محبوب!
سال‌های زیادی از معرفی اولین نوشابه‌های انرژی‌زا به بازار جهان و ایران نمی‌گذرد اما طی همین زمان، این نوشابه‌ها طرفداران پروپاقرص خود را به‌ویژه میان نوجوانان و جوانان پیدا کرده است. این درحالی است که هرچه جلوتر می‌رویم، مطالعات مربوط به این نوشیدنی‌ها، مشابه مطالعات قدیمی‌تر نشان می‌دهد که استفاده مستمر از آنها، عوارضی بسیار جدی به دنبال دارد اما این عوارض چیست و آخرین مطالعات در این زمینه چه می‌گوید؟
-
رییس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران مطرح کرد
۲۰۰میلیون دلار صرفه‌جویی ارزی با تولید داخلی محصولات پروبیوتیک
رییس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران با بیان اینکه در سال‌های اخیر با تولید داخلی محصولات پروبیوتیک بیش از ۲۰۰میلیون دلار صرفه‌جویی ارزی داشتیم، گفت: باید با افزایش تولید محصولات پروبیوتیک و رقابت در بازارهای بین‌المللی، به سهم یک‌میلیارد دلاری صادرات در این حوزه دست یابیم.
-
میوه‌ای با خواص ضد سرطان
زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.
-
راز سلامتی در دل یک دانه منبعی سرشار از امگا۳
تخم کتان، دانه‌ای مغذی و مفید، سرشار از امگا۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه کوچک تاثیر چشمگیری بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد.
-
سوئیچ ژنتیکی به کمک دیابتی‌ها می‌آید
محققان یک برچسب پوستی ابداع کرده‌اند که حاوی سوئیچ ژنتیکی است و می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند.
-
اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن
چای سبز با خواص شگفت‌انگیز خود از کاهش وزن تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، به‌عنوان یک اکسیر طبیعی شناخته می‌شود.
-
گیاهی فوق‌العاده برای پاکسازی کبد
عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
-
علت طعم فلز در دهان چیست؟
علت حس طعم فلز در دهان می‌تواند ناشی از عوارض جانبی دارو یا سایر بیماری‌های دیگر باشد.
-
از چالش تا افتخار
انقلاب اسلامی ایران در سال۱۳۵۷، علاوه‌بر تحولات سیاسی و اجتماعی، فصل جدیدی را در عرصه علمی کشور گشود. در شرایطی که تحریم‌های بین‌المللی و محدودیت‌های اقتصادی، توسعه را برای بسیاری از کشورها غیرممکن می‌ساخت، ایران با تکیه بر نیروی انسانی متخصص و برنامه‌ریزی بلندمدت، به‌ویژه در حوزه پزشکی، مسیری خلاف جریانِ وابستگی به خارج را پیمود. امروز، دستاوردهای پزشکی ایران نه‌تنها مرگ‌ومیر نوزادان را کاهش یا امید به زندگی را افزایش داده است، بلکه کشور را به الگویی برای خوداتکایی علمی در منطقه تبدیل کرده است.
-
سلامت
کلید سلامت روده‌ها
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری‌های مضر کمتر در روده مرتبط است.
-
هِل خواص پیشگیری از سرطان دارد
هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها دارد.
-
چشم‌ها هشدار می‌دهند
چشم‌ها به‌عنوان سیستم هشدار اولیه برای خطر سکته مغزی عمل می‌کنند.پیشگیری از سکته اغلب به شناسایی عوامل خطر قابل‌توجهی مانند سطح کلسترول بالا، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن و فشارخون بالا بستگی دارد، بااین حال، نتایج تحقیقات جدید، کشف بالقوه نجات‌دهنده‌ای را روشن کرده است که چشمان یک فرد می‌تواند به‌عنوان یک سیستم هشدار اولیه برای سکته عمل کند.
-
هویج به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند
محققان دانمارکی می‌گویند خوردن هویج برای سلامت مفید است، به‌خصوص اگر مبتلا به دیابت نوع۲ هستید.
-
فواید بی‌نظیر سرکه سیب از کاهش وزن تا کنترل دیابت
سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به‌عنوان ماده نگه‌دارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.
-
سلامتی
یک لیوان آب پرتقال چقدر فایده دارد؟
آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.
-
سلامتی
۳ علت مهم سردی بیش‌ازحد دست و پا
سردی پاها و دستان در برخی افراد شایع‌تر است و حتی با متعادل‌سازی دما نیز رفع نمی‌شود. اگرچه سردی گاه‌گاه پاها نگران‌کننده نیست اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، می‌تواند نشان‌دهنده یک وضعیت جدی‌تر باشد.
-
رژیم غذایی مناسب دیابتی‌ها
تحقیقات جدید رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ مرتبط می‌کند.
-
مزایای مصرف روزانه تخم کتان چیست؟
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.
-
چگونه در مرکز پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی عضو شویم؟
زندگی‌بخش باشید
سه سال پیش و در شرایطی که کمتر کسی به‌دلیل شیوع ویروس کرونا در مراکز عمومی حاضر می‌شد، «هادی» چندین روز به‌صورت داوطلب در یکی از بیمارستان‌های شیراز حاضر شد تا بتواند به کودکی تهرانی که مبتلا به بیماری سرطان بود، زندگی ببخشد. هادی برای کمک به «بهار»، دختر یکی از دوستانش به عضویت مرکز پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی خون‌ساز محک درآمده بود و با آگاهی نسبت‌به تطابق نمونه‌اش با کودکی در تهران، برای کمک به او مراحل پیوند را سپری کند تا بتواند برای یک کودک مبتلا به سرطان کاری انجام دهد. حالا، هادی ۴۶ساله و علی ۱۴ساله در کنار یکدیگر نشسته‌اند و از خاطرات این روزهایشان برای یکدیگر تعریف می‌کنند.
-
سیب‌زمینی چاق‌کننده است؟
یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد مصرف سیب‌زمینی آنقدر که تصور می‌شود، بد نیست.
-
تاکید بر مصرف «نان کامل» به جای «نان سفید»
کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اهمیت مصرف «نان کامل» به «جای نان سفید»، ترویج فرهنگ استفاده از محصولات غلات کامل برای ارتقای سلامت عمومی را خواستار شد.
-
آب هویج برای بینایی خوب است؟
حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به‌دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش‌ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تایید می‌کنند و نه رد.
-
۸ داروی جدید وارد فهرست دارویی کشور شد
در پانصد و بیستمین‌ویکمین جلسه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور، هشت مولکول دارویی جدید به سبد دارویی کشور اضافه شد.