چرا باید از اخبار تلخ دوری کنیم؟

یک روانشناس راهکارهایی را برای تقویت تاب‌آوری در بحران ارائه داد. اصغر کیهان‌نیا، روانشناس گفت: تاب‌آوری توانایی فرد برای بازگشت به تعادل پس از فشار یا آسیب روانی است و در این دوران، انسان به‌واسطه اخبار ناگوار، افزایش ناامنی اقتصادی و تغییرات پیاپی در قوانین و تصمیمات، دچار بی‌ثباتی روانی می‌شود.