افزایش اعتماد به نفس
-
کار، خواب بهتر و انرژی بیشتر را به افراد سالمند می دهد
یک آسیب شناس اجتماعی گفت: برای بسیاری از افراد، کار میتواند حس هدفمندی و عزت نفس را افزایش دهد.
-
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
اعتماد به نفس داشتن شاهکلید مواجهه با موقعیتها و مسائل ریز و درشت زندگی است.