به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، علائمی که میتوانیم بهواسطه آن متوجه بروز خار پاشنه پا شویم، شامل درد پاشنهای که درنتیجه استراحت از بین نمیرود، درد پاشنه پا در صبح یا درد شدید در اولین گام پس از استراحت است.