عزت‌نفس
-
چگونه باغبانی به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؟
کاشت گل‌وگیاه و داشتن گلدان در خانه‌ها یکی از علاقه‌مندی‌های ایرانیان از گذشته‌های دور تا کنون بوده است.
-
خانواده
چگونه اعتمادبه‌نفس فرزندمان را زیاد کنیم؟
پیام‌هایی که کودکان درباره خودشان از دیگران می‌شنوند اغلب بر احساس‌شان نسبت‌به خود، تاثیر می‌گذارد. کلمات تند یا اظهارات منفی مثل تنبل خواندن کودک انگیزه‌ای در آنها ایجاد نمی‌کند و می‌تواند به عزت‌نفس آنها آسیب برساند.