لیمو
-
چرا سرما بدن را خشک میکند؟
بیشتر ما فکر میکنیم که کمآبی بدن مختص تابستان است به ویژه در ساعات بعد از ظهر که گرما به اوج میرسد و بعد از ساعتهای طولانی بیرون از منزل توان بدن ما به انتها میرسد.
-
فواید اضافه کردن لیمو به چای سبز
نتایج مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد اضافه کردن لیمو به چای سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
مروری بر تحول ذائقه غذایی ایرانیان
سوشی، دیزی را تهدید میکند؟!
در خیابانهای پرجنبوجوش تهران، شیراز، اصفهان،رشت، تبریز و حتی شهرهای متوسط مانند کرمان، کافههای مدرن با ویترینهای شیشهای و منوهای دیجیتال، نوشیدنیهای سبز زمردی و بشقابهای پر از لقمههای پیچیدهشده ژاپنی را به نمایش میگذارند. ماچا لاته با رنگ زنده و کف شیری غلیظش، سوشی با لایههای دقیق برنج، ماهی تازه یا سبزیجات و گاهی سسهای تند محلی، دیگر فقط تصاویر گذرا در شبکههای اجتماعی نیستند؛ آنها به بخشی جداییناپذیر از سبک زندگی روزمره جوانان شهری، به ویژه نسل Z و اواخر نسل هزاره، تبدیل شدهاند.
-
چه غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان بخوریم؟
سیستم ایمنی، بهترین دفاع بدن در برابر بیماریها محسوب میشود و به همین دلیل است که سیستم ایمنی ضعیف میتواند شما را در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، مشکلات گوارشی، خستگی و عفونتهای مکرر قرار دهد.
-
نوشیدنیهای صبحگاهی مفید برای کبد چرب
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنیهای صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد.
-
برای درمان سرفه عجله نکنید
پزشکان میگویند بیشتر شربت سینهها اثر محدودی دارند و اگرچه درمانهای خانگی مانند عسل و لیمو هم میتوانند موثر باشند اما برای بهبود اغلب سرفههای ناشی از سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن آب و صبر بهترین راهکار است.
-
لیمو، نویدبخش باتریهای زیستتخریبپذیر نسل آینده
یک باتری زیستتخریبپذیر و کشسان که با ژلاتین و اسیدهای طبیعی ساخته شده، میتواند نسل آینده ابزارهای پوشیدنی و حتی ایمپلنتهای پزشکی را تامین نیرو کند و مشکل زبالههای الکترونیکی را کاهش دهد.
-
چرا متخصصان نوشیدن آب گرم با معده خالی را توصیه میکنند؟
نوشیدن آب گرم در صبح، بهویژه با معده خالی، میتواند فواید قابلتوجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد. مطالعات و توصیههای متخصصان تغذیه این عادت را بهعنوان بخشی از سبک زندگی سلامتمحور تایید میکنند.
-
این خوراکیها را هرگز ترکیبی نخورید
خوردنیهای زیادی وجود دارند که برای ما مفیدند اما گاهی اوقات اگر آنها را با هم بخوریم، ممکن است به ترکیبات نامناسبی تبدیل شوند یا به ما آسیب بزنند.
-
۱۰ میوه بسیار مفید برای سلامت رودهها و دستگاه گوارش
سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردار است. میوهها نقش مهمی در سلامت گوارشتان دارند.
-
سبک زندگی
بهترین راهحل خانگی برای رفع بوی بد جاکفشی
آیا جاکفشی شما نیز بوی نامطبوعی دارد؟ نحوه رفع بوی آزاردهنده جاکفشی، همیشه یکی از مشکلات بانوان بوده است که در اینجا میتوانید بهراحتی از شر این بو خلاص شوید.
-
چرا پوست و دانههای تلخ لیموعمانی مفیدند؟
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اگر با چاقی، چربی خون بالا یا کبد چرب درگیر هستید، بهجای آبغوره، گرد غوره یا ترشیهای معمول از لیموعمانی خشک کامل در خورشها و غذاهای آبکی استفاده کنید.
-
سبک زندگی
جایگزینهای کاربردی برای وایتکس در خانه
برای داشتن خانهای تمیز و درخشان، دیگر نیازی به مواد شیمیایی قوی نیست. با استفاده از مواد طبیعی و ساده، میتوانید به همان اندازه و حتی بهتر از وایتکس، سطوح مختلف را تمیز کنید.
-
سبک زندگی
ترفند ساده برای برق انداختن ظروف استیل
ظروف استیل به دلیل ظاهر براق، مقاومت بالا و عمر طولانی، یکی از محبوبترین انتخابها در آشپزخانهها هستند. اما با گذشت زمان، این ظروف ممکن است درخشش اولیه خود را از دست بدهند و لکههای آب، چربی یا خراشهای سطحی ظاهر آنها را کدر و کهنه جلوه دهند.
-
هفت منبع شگفتانگیز ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو
ویتامین C بهعنوان یک ماده مغذی ضروری برای تقویت ایمنی، سلامت پوست و محافظت از قلب شناخته میشود و خوشبختانه، طبیعت گزینههای زیادی برای تامین ویتامین C ارائه میدهد.
-
راز گوارش سالم و پوست درخشان
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سمزدایی و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است. شروع روز با یک لیوان آب گرم میتواند معجزهای برای بدن باشد. این عادت ساده که در طب سنتی شرقی ریشه دارد، به بهبود گوارش، سمزدایی و شادابی پوست کمک میکند.