هل
-
در زمستان هل مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
-
مروری بر تحول ذائقه غذایی ایرانیان
سوشی، دیزی را تهدید میکند؟!
در خیابانهای پرجنبوجوش تهران، شیراز، اصفهان،رشت، تبریز و حتی شهرهای متوسط مانند کرمان، کافههای مدرن با ویترینهای شیشهای و منوهای دیجیتال، نوشیدنیهای سبز زمردی و بشقابهای پر از لقمههای پیچیدهشده ژاپنی را به نمایش میگذارند. ماچا لاته با رنگ زنده و کف شیری غلیظش، سوشی با لایههای دقیق برنج، ماهی تازه یا سبزیجات و گاهی سسهای تند محلی، دیگر فقط تصاویر گذرا در شبکههای اجتماعی نیستند؛ آنها به بخشی جداییناپذیر از سبک زندگی روزمره جوانان شهری، به ویژه نسل Z و اواخر نسل هزاره، تبدیل شدهاند.
-
۷ دلیل برای نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی بدن شما را تقویت میکند.
-
مصرف این ادویهها برای مغز مفید است
مطالعات نشان میدهد که تغذیه تاثیر قابلتوجهی در پیشگیری از تحلیلشناختی دارد. در این زمینه گنجاندن بعضی از ادویهها در رژیم غذایی روزانه به جوانماندن مغز کمک میکند و تا ۷ سال عملکرد مغز را بهبود میبخشد.
-
چرا با شنیدن هر صدایی وحشت میکنم؟
به گفته یک متخصص طب سنتی، وقتی قلب ضعیف میشود، فرد با هر صدایی و در هر موقعیتی یا با هر اتفاقی سریع میترسد. اما تدابیر تقویت قلب و رفع این حالت آزاردهنده چیست؟
-
هِل خواص پیشگیری از سرطان دارد
هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماریها دارد.
-
فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی
در روزهای سرد زمستان، نوشیدنیهای گرم محبوبتر میشوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنیها چه اثری بر سلامتی میگذارند؟