کمبود ید
-
احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود «یُد» است
«ید» به تولید گرما در بدن کمک می‌کند و بنابراین، سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.
-
کمبود یُد باعث کاهش عملکرد و هوش می‌شود
یُد یک ماده کلیدی برای تنظیم عملکرد غده تیروئید است و کمبود آن ممکن است به بیماری‌های متعددی منجر شود.