نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا

ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.

با وجود کاهش ابتلا به آنفلوآنزا در هفته اول زمستان

اصول بهداشتی را همچنان رعایت کنید

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: میزان ابتلا به عفونت‌های تنفسی در مراجعان سرپایی و بستری در هفته اول دی ۱۴۰۴ کاهش یافته است؛ به طوری که ۱۱.۲ درصد از مراجعان سرپایی دارای علائم شبه آنفلوآنزا و ۱۱.۳ درصد از مراجعان بستری نیز علائم تنفسی شدید داشته‌اند.

چند توصیه برای اینکه در زمستان بیمار نشوید

یک کارشناس تغذیه می‌گوید: برخلاف تصور رایج، ایمنی بدن با مصرف کوتاه‌مدت و هیجانی چند خوراکی یا مکمل تقویت نمی‌شود. آنچه اهمیت دارد، پیوستگی رفتارهای ما در چند هفته و چند ماه است.

درگیری نظام درمانی کشور با طرح درمان رایگان کودکان زیر هفت سال

طرح خوب در دوره بی‌پولی

در هفته‌های اخیر که آنفلوآنزا در کشور همه‌گیر شده و به گفته پزشکان متخصص، کودکان پنج تا ۱۴ ساله هدف اصلی ویروس جدید هستند و مراکز درمانی کودکان و نوجوانان پر است از بیماران ناخوش احوال در این رده سنی، مشکلات بیماری و هزینه‌های درمانی موجب شده است که بسیاری از مردم و خانواده‌ها پیگیر طرح درمان رایگان کودکان زیر هفت سال باشند.

بهترین دمنوش‌ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا

هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، هیچ چیز لذت‌بخش‌تر از این نیست که جایی گرم و دنج استراحت کنیم و دمنوشی آرامش‌بخش بنوشیم. دمنوش‌های گیاهی متعددی وجود دارد که مناسب درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند.

سرفه‌های طولانی پس از آنفلوآنزا را با آسم اشتباه نگیرید

فوق تخصص آسم و آلرژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: ویروس آنفلوآنزا می‌تواند سلول‌های دستگاه تنفسی را تخریب و سرفه‌های طولانی مدت ایجاد کند؛ بنابراین نباید این سرفه‌ها را با آسم اشتباه گرفت و در صورت ادامه، باید به متخصص مراجعه و درمان لازم انجام شود.

در حاشیه جلسه هیات دولت چه گذشت؟

از پیگیری سیاست برقی‌سازی وسایل نقلیه تا عدم تغییر سهمیه‌های ۶۰ و ۱۰۰ لیتری کارت‌های سوخت

چهارشنبه هفته گذشته به دلیل آلودگی هوا خبرنگاران برای طرح پرسش از اعضای کابینه به پاستور نرفتند و این برنامه هفتگی به ۱۲ آذرماه موکول شد.

وضعیت ابتلا در هفت استان بالاتر از میانگین کشوری

آنفلوآنزا در صدر عفونت‌های تنفسی

در هفته اول آذر ماه، آنفلوآنزا با ۳۵.۷ درصد ابتلا در راس ویروس‌های تنفسی در گردش در کشور قرار داشت. بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، نسبت موارد دارای علائم عفونت‌های تنفسی، همچنان در مراجعان بستری، در حال افزایش است؛ به نحوی که ۱۶.۶ درصد از موارد بستری دارای علائم تنفسی «SARI» هستند.

سپر دفاعی اصلی در برابر آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی

متخصص تغذیه، با تاکید بر نقش تغذیه سالم در کاهش اثرات آلودگی هوا گفت: مصرف شیر، میوه‌های حاوی ویتامین C و مایعات فراوان به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی کمک می‌کند.

پیش‌بینی بروز پیک جدید بیماری‌های تنفسی در کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان «با توجه به احتمال سردشدن هوا پیش‌بینی می‌شود که یک پیک دیگر بیماری‌های تنفسی در پیش داشته باشیم»، گفت: امسال بیش از دو میلیون دوز واکسن در سراسر کشور در مراکز بهداشتی توزیع و مصرف شده است.

آنفلوآنزا شایع‌ترین عفونت تنفسی این روزها

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه سوش جدید کرونا با نام XFG ایجاد شده که نسبت به سوش‌های قبلی، «گلودرد» بیشتری دارد، گفت: بر اساس گزارشات جهانی و رصدهای ملی، سوش‌های جدید این بیماری نسبت به سوش‌های قدیمی‌تر، خطرناک‌تر نیستند و سبب افزایش بستری و مرگ‌ومیر نمی‌شوند اما علائم بالینی متفاوتی دارند.

پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب

پرتقال، این میوه خوش‌عطر و رنگارنگ زمستانی، نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است، بلکه به‌عنوان یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C شناخته می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه پرتقال می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرده و در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و قلب نقش موثری ایفا کند.

آیا بخور برای سلامت ریه خوب است؟

به گفته یک فوق تخصص ریه، هوای خشک یا سرد، در فصل‌های پاییز و زمستان، یکی از عوامل اصلی تحریک دستگاه تنفسی است و در چنین شرایطی، دستگاه بخور می‌تواند به عنوان یک راهکار ساده اما موثر، نقش مهمی در بهبود کیفیت تنفس و محافظت از ریه‌ها ایفا کند.

ویروس‌های تنفسی در حال اوج‌گیری هستند

مراقب آنفلوآنزا و کرونا باشید

پاییز به نیمه خود رسیده است و همچنان از برف و باران خبری نیست. این در حالی است که خنک‌تر شدن هوا در چند روز اخیر از یک‌سو و تشدید آلودگی هوا ناشی از نبود بارش‌ها احتمال افزایش بیماری‌های ویروسی چون آنفلوآنزا، کرونا و SRV را بیشتر کرده است. شاید شما هم که الان در حال مطالعه این گزارش هستید خودتان یا اطرافیان‌تان خدای ناکرده به یکی از بیماری‌های یاد شده مبتلا شده باشید. 

گروه‌های پرخطر، واکسیناسیون آنفلوآنزا را جدی بگیرند

رئیس گروه تخصصی مدیریت سل، جذام و عفونت‌های حاد تنفسی وزارت بهداشت، با تاکید بر آغاز فصل شیوع بیماری‌های تنفسی، اعلام کرد: واکسن آنفلوآنزا ایمن و موثر است. مهشید ناصحی، رئیس گروه تخصصی مدیریت سل، جذام و عفونت‌های حاد تنفسی وزارت بهداشت با اشاره به آغاز فصل شیوع بیماری‌های ویروسی تنفسی گفت: آنفلوآنزا یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی تنفسی حاد است که هر سال در فصول سرد در سراسر جهان شیوع پیدا می‌کند و می‌تواند از علائم خفیف تا شدید را در افراد ایجاد کند.

غرغره آب نمک تا چه میزان در رفع سرماخوردگی موثر است؟

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سال‌هاست میان محققان بحث بر سر این موضوع است که برای پیشگیری یا التیام علائم و کاهش دوران نقاهت بیماری‌های ویروسی تنفسی چه ماده‌ای برای غرغره حلق و شست‌وشوی بینی مناسب است و آیا این اقدام اساسا در عفونت‌های دستگاه تنفس فوقانی موثر است یا خیر؟

راز بدن سالم در فصل سرد سال چیست؟

 متخصص طب ایرانی گفت: در فصل سرد سال، احتمال شیوع بیماری‌های ویروسی به‌ویژه در دستگاه تنفسی و گوارش افزایش می‌یابد.

بیماری‌هایی که به دلیل نخوابیدن سراغ‌تان می‌آید

بی‌خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده‌ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی‌خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله آلزایمر است.

آخرین وضعیت تامین واکسن آنفلوآنزا

مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت درباره تامین واکسن آنفلوآنزا برای سال جاری توضیحاتی ارائه داد.

واکسن ایرانی و خارجی آنفلوآنزا هیچ تفاوتی در کیفیت ندارد

مدیر گروه طب سالمندی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: واکسیناسیون سالمندان امری ضروری است و واکسن آنفلوآنزای ایرانی با داشتن مجوزهای سازمان غذا و دارو هیچ تفاوتی با نمونه‌های خارجی ندارد.

چرا در پاییز باید آب‌رسانی کنیم؟

 در ماه‌های سرد سال وقتی عرق نمی‌کنید یا احساس خشکی نمی‌کنید، فراموش کردن نوشیدن آب آسان است. به همین دلیل بهتر است راهکارهایی را برای آب‌رسانی به بدن خود در نظر بگیرید.

زنگ خطر برای گروه‌های پرخطر

یک متخصص عفونی گفت: آنفلوآنزا بیماری ویروسی و مسری است که می‌تواند از علائم خفیف تا عوارض مرگبار متغیر بوده و گروه‌های پرخطر باید واکسیناسیون را جدی بگیرند.

سلطان میوه‌های استوایی با خواص بی‌نظیر برای بدن

انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.

تب دنگی به مرزهای ایران رسید؛ هرمزگان در وضعیت خطرناک

هشدار درباره گسترش پشه آئدس

پشه آئدس که ناقل بیماری‌های نوظهور و خطرناک است، دوباره خبرساز شده است. بیماری تب دنگی که توسط پشه آئدس منتقل می‌شود، این روزها بار دیگر به عنوان یک تهدید بهداشتی جدی در کانون توجه قرار گرفته است. این بیماری ویروسی که عمدتا در مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری جهان‌دیده می‌شود، می‌تواند از شکل خفیف با علائمی شبیه آنفلوآنزا تا نوع شدید که با خون‌ریزی‌های خطرناک، شوک و حتی مرگ همراه است، ظاهر شود.

گیاه ضدسرماخوردگی قوی در آشپزخانه

سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به‌عنوان یک درمان خانگی موثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. در طب سنتی، سیر با طبع گرم و خشک شناخته می‌شود، سیر خواص گرمی دارد که باعث تقویت گرمای داخلی بدن می‌شود و به‌خوبی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و مصرف سیر می‌تواند به افزایش سطح انرژی در بدن کمک کند و خستگی را کاهش دهد.

راز سلامت قلب و استخوان در یک میوه ایرانی!

سنجد، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی است و در پژوهش‌های نوین جایگاه ویژه‌ای دارد.

توزیع اولویت‌دار واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های پرخطر

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تشریح جزییات توزیع واکسن آنفلوآنزا، بر لزوم واکسیناسیون گروه‌های پرخطر و مقابله با تبلیغات ضدواکسن تاکید کرد.

واکسن آنفلوانزا هم لاکچری شد!

قیمت حدود یک‌میلیون‌تومانی واکسن آنفلوانزا، باعث شد تا این داروی تنزدیکا ضروری برای آحاد مردم، در فهرست داروهای لاکچری قرار بگیرد. ویروس آنفلوانزا که همواره با آغاز فصل پاییز شیوع آن دیده می‌شود و در روزهای سرد سال به اوج خود می‌رسد، بیشتر برای افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند، سالمند هستند یا کودکان و مادران باردار؛ یک ویروس خطرناک و کشنده تلقی می‌شود.

نخ دندان تبدیل به واکسن می‌شود

محققان یک روش جدید انتقال واکسن ابداع کرده‌اند که از نخ دندان مخصوص برای برانگیختن واکنش ایمنی بدون نیاز به سوزن استفاده می‌کند.

سبک زندگی

نکات کاربردی در مورد ظروف نچسب

امروزه ظروف نچسب به یکی از پرکاربردترین وسایل آشپزخانه تبدیل شده‌اند. این ظروف با پوشش ویژه‌ای که دارند، پخت‌وپز را آسان‌تر و تمیزکردن را سریع‌تر می‌کنند اما سوال مهم اینجاست: آیا استفاده از این ظروف برای سلامت ما بی‌خطر است؟