اعتماد به نفس
-
۸ روش تقویت اعتمادبه‌نفس در کودکان
اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتمادبه‌نفس آنها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.
-
به خودمان هم اهمیت بدهیم!
شاید افراد زیادی را در اطرافتان دیده باشید یا خودتان از آن دسته افرادی باشید که برای دیگران بیشتر از خودتان ارزش قائل هستید. حسی که باعث می‌شود در همه حال نگران راضی نگه‌داشتن دیگران باشید. این درحالی است که رفتارهای این‌چنینی می‌تواند باعث آسیب به خودمان شود. بدون شک ازخودگذشتگی‌های زیاد باعث می‌شود در بسیاری از مواقع احساسات، عواطف و خواسته‌های خود را برای راضی نگه داشتن دیگران، زیر پا بگذاریم.
-
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
اعتماد به نفس داشتن شاه‌کلید مواجهه با موقعیت‌ها و مسائل ریز و درشت زندگی است.