آگاه: اعتمادبهنفس یکی از ارزشمندترین جنبههای شخصیتی هر فردی است که میتوانید آن را در فرزندتان رشد دهید. این امر به کودک نگاه به خود و چگونگی مواجهه با چالشها را میآموزد. اعتمادبهنفس، توانمندی و موفقیتهای تحصیلی و مهارتهای اجتماعی در فرزندان را موجب میشود. در اینجا هشت راهکار ساده اما قدرتمند برای تقویت اعتمادبهنفس کودکتان ارائه میشود تا آنها را به انسانهایی مستقل، توانمند و ایمن تبدیل کند.
۱ـ تمام موفقیتهای ریز و درشت فرزندتان را جشن بگیرید!
اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، میتواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتمادبهنفس آنها باشد.
۲ـ کودکتان را به استقلال تشویق کنید!
تشویق کودکان به تصمیمگیری، به سرانجام رساندند کارهایشان و حل مشکلات بهطور مستقل، به آنها کمک میکند احساس اعتمادبهنفس و توانمندی کنند.
۳ـ بیشتر روی تلاش بچهها تمرکز کنید تا نتیجه!
تشویق کودک به تلاش و نه نتیجه آن، موجب میشود فرزندتان به اهمیت سختکوشی و مقاومت و بردباری پی ببرد.
۴ـ از مقایسه فرزندتان با دیگران اجتناب کنید!
مقایسه کودکان با خواهر برادرها، دوستان یا همکلاسیها میتواند به اعتماد به نفس آنها آسیب برساند. درعوض، بر توانمندیهای منحصربهفرد و تلاش آنها متمرکز شوید.
۵ـ محیطی مثبت و حمایتگر برایشان فراهم کنید!
محیط عاشقانه و حمایتگر، به کودکان کمک میکند تا احساس امنیت و اعتمادبهنفس کنند. وقتی بفهمند که در محیطی امن برای بیان خودشان بدون قضاوت هستند، بهتر و بیشتر میتوانند به کشف و بروز پتانسیلهای خود بپردازند.
۶ـ به آنها اجازه دهید ریسک کنند و از اشتباهات درس بگیرند!
اجازه ریسک کردن و اشتباه کردن، به کودکان، به آنها کمک میکند انعطافپذیر، با ظرفیت و با اعتمادبهنفس شوند.
۷ـ فرزندانتان را به تعاملات و کنشهای اجتماعی تشویق کنید!
مهارتهای اجتماعی نقشی بزرگ در ساختن اعتمادبهنفس ایفا میکنند. کودکتان را تشویق کنید تا دوست انتخاب کند، به گروهها و فعالیتهای جمعی بپیوندد و با دیگران ارتباط برقرار کند.
۸ـ خود، نمونه اعتمادبهنفس فرزندتان باشید!
بچهها بسیاری از مشاهدات و رفتارهایشان را در والدینشان میبینند. در کارها، تصمیمات و حتی در مواجهه با چالشها، اعتمادبهنفس نشان دهید. از اعتمادبهنفس و عزت نفس مثبت بهره بگیرید و از سرزنش خود اجتناب کنید.
۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۷
کد خبر: ۸٬۳۲۷
اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، میتواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتمادبهنفس آنها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی میرسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.
نظر شما