چند توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از دیابت

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است.

سبک زندگی

روش درست گرفتن تلخی بادمجان با آب نمک

اگر طعم تلخ یا روغنی شدن بادمجان غذاهای شما را خراب می‌کند، این راهنما دقیقا برای شماست. از تشخیص بادمجان شیرین هنگام خرید تا بهترین روش‌های گرفتن تلخی و کاهش جذب روغن، همه نکات کاربردی را به‌صورت ساده و کاملا آشپزی‌پسند یاد بگیرید و بادمجانی خوش‌طعم، سبک و حرفه‌ای بپزید.