آگاه: مصرف مکمل‌های کلاژن ممکن است تا حدی به بهبود سلامت پوست، کاهش خشکی و کاهش چین‌وچروک کمک کند اما این اثرات معمولا محدود و نسبی هستند و در همه افراد هم یکسان نیستند.
دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست، مو و زیبایی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله، در این باره می‌گوید: گزارشات علمی در مورد تاثیر کلاژن خوراکی در بهبود جوان‌سازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های پوستی محدود هستند و تعداد مقالاتی که می‌گویند مکمل‌های کلاژن در این زمینه موثر هستند، بسیار کم‌اند که ممکن است جنبه تبلیغاتی نیز داشته باشند. وی می‌افزاید: مقالات موجود تایید می‌کنند که به دنبال چندین ماه مصرف این مکمل‌ها می‌توان شاهد بهبود نسبی قوام و چروک‌های پوستی و جوان‌سازی پوست بود. وی تاکید می‌کند: اگر احیانا کسی تمایل به مصرف این مکمل‌ها دارد توجه داشته باشد که کلاژن‌های دریایی شانس عوارض کمتری دارند. چراکه احتمال بروز حساسیت و مشکلات گوارشی به دنبال مصرف کلاژن‌ها وجود دارد.