عسل
-
برای درمان سرفه عجله نکنید
پزشکان میگویند بیشتر شربت سینهها اثر محدودی دارند و اگرچه درمانهای خانگی مانند عسل و لیمو هم میتوانند موثر باشند اما برای بهبود اغلب سرفههای ناشی از سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن آب و صبر بهترین راهکار است.
-
سبک زندگی
انتخاب هوشمندانه مایع دستشویی برای حفظ سلامت دستها
دستها آینه سلامت ما هستند اما آیا میدانید مایعی که هر روز با آن دستهایتان را میشویید، میتواند به همان اندازه که تمیز میکند، آسیب هم برساند؟ ترکیبات شیمیایی قوی، عطرهای مصنوعی و PH نامتعادل برخی مایعهای دستشویی ممکن است پوست را خشک و حساس کنند.
-
زردچوبه و عسل مکملهای طبیعی یا اغراق؟
زردچوبه و عسل، ترکیب جادویی ضدالتهاب، در صدر فهرست ابرغذاها قرار گرفته است، اما آیا این ترکیب خوشطعم واقعا میتواند کلید کاهش وزن شما باشد؟
-
رازهای سرکه سیب: ۳ ترکیبی که قند خون و نفخ را مهار میکنند
سرکه سیب سالهاست که به عنوان یک اکسیر طبیعی در قفسه مواد سلامتیمحور میدرخشد، اما آیا میدانستید قدرت واقعی آن در «ترکیب شدن» است؟
-
چرا متخصصان نوشیدن آب گرم با معده خالی را توصیه میکنند؟
نوشیدن آب گرم در صبح، بهویژه با معده خالی، میتواند فواید قابلتوجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد. مطالعات و توصیههای متخصصان تغذیه این عادت را بهعنوان بخشی از سبک زندگی سلامتمحور تایید میکنند.
-
مصرف غذاهای «پُرچرب» در تابستان به حداقل برسد
یک متخصص رژیمدرمانی گفت: در فصل تابستان، مصرف غذاهای پُرانرژی و پُرچرب باید به حداقل برسد.
-
راز گوارش سالم و پوست درخشان
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سمزدایی و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است. شروع روز با یک لیوان آب گرم میتواند معجزهای برای بدن باشد. این عادت ساده که در طب سنتی شرقی ریشه دارد، به بهبود گوارش، سمزدایی و شادابی پوست کمک میکند.
-
کفیر؛ نوشیدنی لبنی که به شکم و روده شما جان دوباره میبخشد
اگر تا امروز تصور میکردید که همه محصولات لبنی باعث یبوست میشوند، وقت آن رسیده که با نوشیدنیای آشنا شوید که این تصور را زیرورو میکند.
-
یکی از ما
روحانی که با زنبورداری شغل ایجاد میکند
حجتالاسلام حسن حیدرپور، روحانی فعال با زنبورداری و آموزش آن به مردم روستاها برای حدود ۲۰۰نفر شغل مستقیم ایجاد کرده است. این روحانی در روستا با تسلطش روی بحث زنبورداری برای مردم ایجاد شغل میکند و در مسیر زنبورداری حامی آنان است و از این طریق با بیکاری جوانان در روستا مقابله میکند.
-
مشکلات گوارشی را با خوردن این میوهها بهبود دهید
متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوههایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک میکنند، پرداخت.
-
کشف عسلی که برای دیابت و سلامت دندان خوب است!
براساس تحقیقی جدید عسلی که زنبورهای عسل بدون نیش تولید میکنند حاوی مقدار زیادی از یک قند خاص است که برای دیابت نوع۲ و جلوگیری از پوسیدگی دندان مفید است.
-
خواص عسل برای اعصاب و سلامت مغز
مصرف روزانه عسل به سلامت اعصاب و سلامت مغز شما کمک میکند.