ویتامین B3
-
کمبود کدام ویتامین باعث پیری زودرس میشوند؟
کمبود برخی ویتامینها در بدن سبب میشوند که پوست شادابی خود را از دست بدهد.
-
آیا مصرف تخممرغ خام یا نیمپز برای سلامتی مفید است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفیدبودن مصرف تخممرغ خام یا نیمپز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخممرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.