۹ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۲

بر اساس یک مطالعه جدید، ویتامین D علاوه بر مزیت‌های بسیاری که برای تقویت سلامت استخوان‌ها، قدرت عضلانی و عملکرد سیستم ایمنی دارد، در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ هم موثر است.

آگاه: متخصصان در این مطالعه جدید که در نشریه «مواد مغذی» (Nutrients) منتشر شد، با استفاده از روش فراتحلیل مطالعات قبلی، نتایج ۵۰ مطالعه را که مجموعا روی ۱.۳ میلیون شرکت‌کننده انجام شده بود و بر آثار بالقوه ویتامین D بر خطر ابتلا به سرطان، ایمنی و التهاب تمرکز داشت، بررسی کردند.
به گفته «یانوش تاماش وارگا»، نویسنده این مطالعه و استاد دانشگاه سملویس در بوداپست، مهم‌ترین یافته این است که ویتامین D در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ (کولورکتال) نقش حیاتی ایفا می‌کند. بیماران مبتلا به سرطان که سطح ویتامین D پایینی داشتند، «پیش‌آگهی‌»های ضعیف‌تری نشان دادند. منظور از پیش‌آگهی یا پروگنوز (Prognosis) در سرطان، پیش‌بینی وضعیت آینده بیماری (احتمال بهبودی، طول مدت بیماری، میزان پاسخ به درمان و احتمال عود مجدد) بر اساس اطلاعات و داده‌های موجود
 است.
متخصصان دریافتند که ویتامین D می‌تواند التهاب را کاهش دهد، مرگ سلول‌های سرطانی را تحریک کند، رشد تومور را مهار و پاسخ ایمنی را تقویت کند که به گفته دکتر وارگا، این سازوکارها بر تغییرات سلولی و مولکولی که به تشکیل و رشد تومورهای سرطانی روده بزرگ منجر می‌شوند، تاثیر قابل‌توجهی دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D  علاوه بر پیشگیری، می‌تواند نرخ بقا یا احتمال زنده‌ماندن بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ در مراحل پیشرفته را هم بیشتر کند. البته دکتر وارگا اضافه می‌کند که اثر ویتامین D به عواملی مانند دز مصرفی، وضعیت فردی بیمار و مدت‌زمان درمان هم بستگی 
دارد.
منبع اصلی ویتامین D قرارگرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید است، اما می‌تواند از منابع غذایی از جمله ماهی‌های چرب و برخی قارچ‌ها هم تامین شود. برخی مواد غنی‌شده با ویتامین D از جمله شیر، برخی آب‌میوه‌ها و غلات هم برای مصرف در دسترس هستند.