بیماری ها
-
در طول سرماخوردگی می‌توان حمام کرد؟
اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفلوآنزا را احساس می‌کنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رختخواب را هم برای آرامش جسمی و بهبودی امتحان کنید. یکی از این راهکارهای عامه‌پسند، حمام آب گرم است؛ که به کاهش برخی علائم سرماخوردگی کمک می‌کند.
-
افسردگی می‌تواند شروع بیماری‌های مزمن را تسریع کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افسردگی کل بدن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و با افزایش سن افراد، شروع بیماری‌های جسمی طولانی‌مدت را تسریع می‌کند.
-
روند نزولی عفونت‌های تنفسی
سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه روند عفونت‌های تنفسی در کشور نزولی است، گفت: الگوی بیماری‌های تنفسی در سال‌های گذشته، نشان می‌دهد که احتمال پیک خفیف در اوایل فصل بهار وجود دارد.
-
معجون‌هایی برای سم‌زدایی کبد و کلیه
کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند.
-
سالمندان کنترل فشار خون را فراموش نکنند
کنترل فشارخون برای چیزی بیش از سلامت قلب مهم است چراکه می‌تواند با افزایش سن مغز را هم سالم و شاداب نگه دارد. مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که فشار خون آنها در طول زمان مدام افزایش و کاهش می‌یابد، احتمالاً از کاهش مهارت‌های تفکر و حافظه خود رنج می‌برند.
-
چند توصیه به افرادی که دچار تنگی‌نفس می‌شوند
تنگی‌نفس علل بسیاری می‌تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ موثرترین روش درمان، اهمیت دارد.تنگی‌نفس ممکن است در اثر بیماری‌ها و مشکلات پزشکی مختلف یا حتی به‌دلیل اضطراب و فشارهای روانی نیز ایجاد شده و نفس‌کشیدن را برای فرد دشوار کند.
-
ورزش، عملکرد مغز را تقویت می‌کند
در یافته‌ای جدید، محققان دریافتند که افراد میانسال و سالمندان حتی یک روز کامل پس از انجام فعالیت‌های بدنی متوسط تا شدید، در تست‌های حافظه بهتر عمل می‌کنند.
-
سلامت
روش‌های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه‌اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد اما کنترل نشانه‌ها و تقویت سیستم ایمنی می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
-
استرس می‌تواند خاطرات را تغییر دهد
به نظر می‌رسد استرس نه‌تنها بر خلق و خوی افراد تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند اساسا نحوه پردازش و ذخیره خاطرات در مغز را تغییر دهد. برای افرادی که با اختلال اضطراب پس از سانحه(PTSD) سروکار دارند، این تغییرات در حافظه، می‌تواند واقعا تضعیف‌کننده باشد.
-
کشف ماده‌ای در بدن که معمای چاقی را حل می‌کند
محققان کالج پزشکی بیلر و دانشکده پزشکی استنفورد ترکیب جدیدی به نام BHB-Phe کشف کرده‌اند که در بدن تولید و اشتها و کاهش وزن را از طریق تعامل با نورون‌ها در مغز تنظیم می‌کند.
-
محققان مطرح کردند
زیاد ننشینید، قلبتان آسیب می‌بیند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.
-
از کجا بفهمیم چربی خون داریم؟
چربی خون بالا می‌تواند منجر به ایجاد و پیشرفت بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته مغزی شود. چربی خون به دو دسته کلی کلسترول و تری گلیسیرید تقسیم می‌شود. چربی خون بالا می‌تواند منجر به ایجاد و پیشرفت بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری قلبی و عروقی و سکته مغزی شود. علائم اصلی این بیماری تنگی‌نفس، سرگیجه، بی‌حسی و گزگز در دست‌ها و پاهاست.
-
ارتباط کاهش بویایی با ۱۳۹بیماری
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد کاهش بویایی با ۱۳۹نوع بیماری مرتبط است.
-
مطالعه جدید نشان می‌دهد؛
راهکار جدید مقابله با «ام اس»
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان دارویی و رفتار درمانی هر دو در مقابله با خستگی ناشی از مولتیپل اسکلروزیس (بیماری ام اس) به‌طور جداگانه یا با هم موثر هستند.
-
کمبود یُد باعث کاهش عملکرد و هوش می‌شود
یُد یک ماده کلیدی برای تنظیم عملکرد غده تیروئید است و کمبود آن ممکن است به بیماری‌های متعددی منجر شود.
-
افسردگی، دیابت و سکته مغزی عاقبت ولع به خوردن شیرینی
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد کسانی که به خوردن شیرینی ولع دارند بیشتر از افسردگی و دیابت رنج می‌برند و التهاب و سطح گلوکز خون آنها در مقایسه با سایرین بیشتر است.
-
استاد طب ایرانی مطرح کرد
درمان سرماخوردگی با یک روش ساده
استاد طب ایرانی توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز را تشریح کرد.
-
نتیجه مطالعه‌ای در بیمارستان بوستون
زمین خوردن با افزایش خطر زوال عقل در افراد مسن مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زوال شناختی ممکن است خطر افتادن در افراد مسن را افزایش دهد و آسیب‌های ناشی از زمین خوردن نیز ممکن است به پیشرفت زوال عقل سرعت بخشد.
-
یافته محققان هندی
کووید۱۹ روی ماه هم تاثیر گذاشت
هنگامی‌که کره زمین در اوایل ۲۰۲۰ میلادی درگیر شیوع کووید۱۹ بود، اتفاقی عجیب در فضا رخ داد و محققان ادعا می‌کنند ماه در این زمان سردتر شده است.
-
محققان پی بردند
ورزش در تعطیلات آخرهفته هم می‌تواند احتمال ۲۰۰بیماری را کاهش دهد
یک خبر خوب برای افرادی که تلاش می‌کنند ورزش منظم را در هفته کاری پرمشغله خود جای دهند، وجود دارد.یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات در تعطیلات آخر هفته به اندازه ورزش روزانه برای سلامت کلی فرد مفید است.
-
چالش سگ‌های ولگرد در ایران
هاری ۱۸ نفر را در کشور به کام مرگ کشاند
رییس اداره بیماری‌های زئونوز (بیماری‌های مشترک میان حیوان و انسان) وزارت بهداشت ضمن اشاره به چالش سگ‌های ولگرد برای کنترل بیماری هاری، در عین حال از ۱۰مورد ابتلا به هاری در سال جاری خبر داد.
-
سبک زندگی
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان خانواده
تمرینات تعادلی مانند ایستادن روی یک پا یا تخته‌های تعادلی هماهنگی را بهبود می‌بخشد و احتمال زمین خوردن سالخوردگان را کاهش می‌دهد.
-
صید پشه آئدس در چند استان شمالی
مدیر مرکز بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت گفت: پشه آئدس در گیلان، مازندران، اردبیل و آذربایجان شرقی صید شده است.
-
مطالعات نشان می‌دهد
نقش مصرف زیاد نمک در بروز بیماری ام اس
دانشمندان مسیر مولکولی جدیدی را شناسایی کرده‌اند که ممکن است مصرف نمک را با خطر ام اس مرتبط کند.
-
سلامتی
۶ دلیل احساس همیشگی گرسنگی در برخی افراد
مغز شما حدود ۲۰دقیقه طول می‌کشد تا سیری را ثبت کند. تند غذا خوردن اغلب باعث می‌شود نشانه سیری را از دست بدهید، که می‌تواند منجر به افراط در خوردن و گرسنگی متعاقب آن شود. آهسته‌تر غذا خوردن به بدن شما زمان بیشتری می‌دهد تا بگوید چه زمانی سیر شده است.
-
افزایش ویروس زبان آبی در دام‌های اروپا
ویروس زبان آبی در اروپا دام‌ها را تحت‌تاثیر قرار داده و شرایط اضطراری است.
-
آلزایمر ناشی از اختلال در سیستم ایمنی داخل مغز است
محققان یک موسسه مطالعات مغز در تورنتو نظریه جدیدی را مطرح کرده‌اند که بیماری آلزایمر در واقع بیماری مغزی نیست، بلکه نتیجه اختلال در سیستم ایمنی درون مغز است، در همین حال نظریات دیگری هم درباره بیماری آلزایمر مطرح شده است.
-
نوشیدن آب از بطری پلاستیکی فشار خون را افزایش می‌دهد
مطالعات جدید تیم تحقیقاتی دانشگاه دانوب اتریش نشان می‌دهد که نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است منجر به افزایش فشار خون شود.
-
کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید
افرادی که روزانه ۴۰ تا ۸۵گرم بادام، بادام زمینی، پسته یا گردو را به‌عنوان بخشی از رژیم کاهش کالری مصرف می‌کنند، نسبت‌به افرادی که از رژیم غذایی بدون آجیل استفاده می‌کنند، وزن بیشتری از دست می‌دهند.
-
سلامت
کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای
یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای خبر داد.