۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن

خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به‌طوری‌که هر ۱۰۰گرم از آن ۱۳۶میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه‌براین، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.

محققان توصیه کردند

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

دیابت نوع۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول‌های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می‌شود.

کشف عسلی که برای دیابت و سلامت دندان خوب است!

 براساس تحقیقی جدید عسلی که زنبورهای عسل بدون نیش تولید می‌کنند حاوی مقدار زیادی از یک قند خاص است که برای دیابت نوع۲ و جلوگیری از پوسیدگی دندان مفید است.

سلامتی

۱۱ ماده غذایی مفید برای مبتلایان به دیابت

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه‌یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به‌طور موثر از آن استفاده کند؛ به‌طورکلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود.

سلامتی

تند غذا خوردن چه آسیب‌هایی بر بدن وارد می‌کند؟

آهسته غذا خوردن فواید متعددی دارد. می‌تواند به جلوگیری از پرخوری، بهبود هضم، جلوگیری از افزایش وزن و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. آهسته‌تر غذا خوردن می‌تواند منجر به تجربه لذت‌بخش‌تری از خوردن شود و رابطه مثبت با غذا را تقویت کند.

یک روز مانده تا نوبل مطرح شد

معرفی شایستگان نوبل ۲۰۲۴/ از هوش مصنوعی تا داروی چاقی

یک روز تا اعلام برندگان نوبل ۲۰۲۴ مانده و پیش‌بینی درباره تحقیقاتی که شایسته دریافت این جایزه هستند از جمله کشف ژن‌های سرطان‌زای سینه تا هوش مصنوعی و داروی چاقی، داغ‌تر شده است.

سلامتی

چه میوه‌هایی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌ بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.

محققان دانمارکی هشدار دادند

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های لثه هستند، زیرا این بیماری مزمن به رگ‌های خونی کوچک آسیب می‌رساند.

هوش مصنوعی، دیابت را از صدای افراد تشخیص می‌دهد

دانشمندان مدت‌ها نگران بوده‌اند که میلیون‌ها شخص مبتلا به دیابت تشخیص داده نشوند اما اکنون نمونه‌های صدای بیمار که مدت آنها فقط ۲۵ثانیه است، همراه با داده‌های اولیه سلامتی مانند سن، جنسیت، قد و شاخص توده بدنی می‌توانند نشان دهند که آیا شخص موردنظر به دیابت مبتلاست یا خیر.