سرفه
-
سبک زندگی
چگونه در خانه از اثرات گردوغبار هوا در امان بمانیم؟
همزمان با تشدید پدیده گردوغبار در تهران و چندین استان کشور، سازمان‌های مسئول از شهروندان خواسته‌اند تا حد امکان از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کنند. با هشدار سازمان حفاظت محیط‌زیست و اعلام وضعیت ناسالم هوا، به‌ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، سالمندان و بیماران تنفسی این پرسش مطرح می‌شود که در خانه چگونه می‌توانیم از اثرات خطرناک این آلودگی در امان بمانیم؟
-
عناب، محافظ طبیعی کبد در برابر چربی و التهاب
عناب، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب شبانه، کاهش استرس و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند که مصرف دمنوش عناب در فصول سرد سال می‌تواند به درمان سرفه، گلودرد و حتی پاک‌سازی کبد کمک کند.
-
تقویت دستگاه گوارش با رعایت همین چند نکته
با رعایت چند نکته ساده می‌شود دستگاه گوارش را تقویت کرد.
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این گیاه دارویی
برخی دم‌نوش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
-
حساسیت فصلی چه تفاوتی با سرماخوردگی دارد؟
با افزایش تدریجی میزان گرده‌ها، تمایز میان این دو می‌تواند دشوار باشد؛ اما دانستن فرق بین آنها برای کنترل موثر علائم هر کدام، حیاتی است.
-
خواص شگفت‌انگیز پنیرک گیاه دارویی با قدمت هزار ساله
پنیرک، گیاهی دارویی با خواص بی‌نظیر برای تقویت ایمنی، بهبود گوارش و سلامت پوست است.پنیرک (Malva sylvestris) یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که از دیرباز در طب سنتی ایران و بسیاری از فرهنگ‌های دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه که به‌دلیل گل‌های بنفش و برگ‌های نرم و لطیف خود شناخته می‌شود، دارای خواص بی‌شماری برای سلامتی بدن بوده و در درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد.
-
اختلالات گوارشی را با این دمنوش درمان کنید
پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین دم‌کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.
-
چرا تیک عصبی می‌گیریم؟
افراد مبتلابه تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به‌ویژه به‌دلیل نگاه دیگران به آنها.