آگاه: بنابر بررسی‌ها و هشدار محققان بنیاد تغذیه بریتانیا، با این روش غذا خوردن ممکن است منجر به مصرف غذای اضافی و درنهایت چاقی کودکان شود.
این محققان می‌گویند، چاقی کودکان موجب ابتلابه دیابت نوع۲، فشارخون بالا و دیگر بیماری‌های ناشی از چاقی در بزرگسالی می‌شود.
بریجت بنه‌لام، محقق و مدیر ارتباطات بنیاد تغذیه بریتانیا می‌گوید، بررسی‌ها نشان داده است، بشقاب‌های پر از غذا معمولا افراد را تشویق به خوردن غذای بیشتر می‌کند؛ بنابراین از همان ابتدای غذا خوردن باید از رژیم غذایی متعادلی پیروی کرد تا به چاقی و عوارض آن مبتلا نشد.
این محقق با ارائه مثال ادامه می‌دهد، «بزرگسالان می‌توانند به‌اندازه یک مشت دست سیب‌زمینی بخورند اما این مقدار برای کودکان باید کمتر شود. همچنین اگر نگران هستید، کودک‌تان سیر نشود، از پرس‌های کوچک غذا شروع کنید و اگر کودکتان هنوز گرسنه است، به او یک پرس دیگر غذا بدهید.»
چاقی در کودکان، آنها را در معرض بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت نوع۲، مشکلات تنفسی مانند آپنه در خواب و فشار اضافی بر ریه‌ها، مشکلات استخوانی و مفصلی، مشکلات گوارشی، افزایش خطر ابتلا به سرطان، اختلالات هورمونی، کاهش تحرک بدنی، مشکلات روانی و اجتماعی و کاهش عملکرد تحصیلی قرار می‌دهد.
منبع: dailymail