آگاه: نگین فاضل‌زاده، متخصص پوست با اشاره به اهمیت مراقبت صحیح از پوست در فصل گرما، نسبت به برخی اشتباهات رایج در این فصل هشدار داد و گفت: تابستان به دلیل شدت نور خورشید و تعریق بیشتر، دوره‌ای است که پوست نیاز به توجه و محافظت بیشتری دارد. این متخصص پوست، یکی از رایج‌ترین اشتباهات در فصل گرما را استفاده‌نکردن یا استفاده نادرست از ضدآفتاب عنوان کرد و توضیح داد: ضدآفتاب بهتر است حدود ۲۰ دقیقه پیش از خروج از منزل استفاده شود و هر دو ساعت یک‌بار تمدید شود؛ لازم است، فاکتور حفاظتی در برابر نور خورشید «SPF» ضدآفتاب دست‌کم ۳۰ باشد و برای نواحی مثل لب، گوش، پشت گردن و دست‌ها که در معرض نور آفتاب هستند نیز از ضدآفتاب استفاده شود. وی با تاکید بر میزان مناسب استفاده از ضدآفتاب گفت: در هر بار مصرف لازم است حدود یک تا دو بندانگشت از کرم ضدآفتاب استفاده شود؛ بسیاری از افراد میزان بسیار کمی از ضدآفتاب استفاده می‌کنند که کارایی لازم را ندارد. به گفته این متخصص پوست، یکی دیگر از اشتباهات رایج در فصل گرما، استفاده از آب داغ هنگام استحمام است، آب داغ باعث ازبین‌رفتن چربی طبیعی پوست و خشکی آن می‌شود؛ بنابراین بهتر است از آب ولرم یا خنک برای استحمام در این فصل استفاده کنیم. وی همچنین نسبت به شست‌وشوی بیش از حد صورت با آب و صابون هشدار داد و گفت: شستن زیاد صورت با آب و صابون، می‌تواند باعث آسیب به سد دفاعی پوست شود، بنابراین توصیه می‌شود پوست خود را دو بار در روز با شوینده‌های ملایم بشویید. فاضل‌زاده با اشاره به اینکه تعریق زیاد در تابستان می‌تواند باعث حساسیت، التهاب یا حتی بروز بثورات پوستی شود، افزود: استفاده از ضدتعریق‌ها و پوشیدن لباس‌های نخی و گشاد، به کاهش این مشکلات کمک می‌کند.