افسردگی
-
طب سوزنی به بهبود کدام بیماری‌ها کمک می‌کند؟
طب سوزنی، روشی کهن برای کاهش درد و بهبود سلامت، امروزه به‌عنوان درمانی مکمل تحت نظر پزشکان استفاده می‌شود.
-
آیا داروهای ضدافسردگی باعث چاقی می‌شوند؟
وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: پژوهشگران موسسه تحقیقاتی بیمارستان دل مار در اسپانیا اطلاعات مربوط به ۳۱۲۷نفر را که ۱۷۰۰نفر آنان زن بودند، طی ۶سال بررسی کردند. برخی از آنها از قبل از شروع پژوهش داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کردند، برخی در حین پژوهش مصرف چنین داروهایی را شروع کردند و عده‌ای نیز مصرف این داروها را قطع کردند.
-
آیا زردچوبه در درمان افسردگی موثر است؟
مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان
دین داری و سلامتی
در ماه مبارک رمضان، تغذیه مناسب می‌تواند انرژی و سلامتی شما را تضمین کند.
-
افسردگی می‌تواند شروع بیماری‌های مزمن را تسریع کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افسردگی کل بدن را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و با افزایش سن افراد، شروع بیماری‌های جسمی طولانی‌مدت را تسریع می‌کند.
-
روده سالم با انجام مراقبه
درمان بیماری‌های روده با یک روش جالب
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.
-
جوانان مراقب عوارض «قارچ جادویی» باشند
نایب‌رییس هفدهمین کنگره دانش اعتیاد، نسبت‌به خطرات مصرف خودسرانه «قارچ جادویی» بر اثر تبلیغات در فضای مجازی هشدار داد.
-
مغز سالم و حافظه قوی با رعایت این ۵ نکته
خطر زوال عقل به دو شکل، سلامت عقلی را مورد تهدید قرار می‌دهد: غیرقابل اصلاح و قابل اصلاح. عوامل خطر غیرقابل اصلاح عواملی هستند که نمی‌توان آنها را تغییر داد یا رفع کرد؛ مانند افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک. عوامل خطر قابل اصلاح عواملی هستند که بیشتر با سبک زندگی افراد ارتباط دارند و با رعایت نکات ساده‌ای می‌توان آنها را کنترل و رفع کرد.
-
بی‌توجهی در زمانه جدید
زندگی در عصر جدید، با تمام پیشرفت‌ها و فناوری‌هایی که به همراه آورده و رفاه و آسایش بی‌سابقه‌ای برای بشر ایجاد کرده است اما عادات و رفتارهای ناسالمی نیز شکل داده که نه‌تنها سلامت فردی و اجتماعی را تهدید می‌کند، بلکه کیفیت زندگی را نیز کاهش داده است. این عادات بد، که گاهی به ظاهر بی‌ضرر به نظر می‌رسند، ریشه در سبک زندگی مدرن دارند و به‌مرور زمان به بخشی از روال روزمره ما تبدیل شده‌اند. گاه‌به‌گاه، تلنگرهایی در این زمینه از اطرافیان می‌خوریم اما باز به‌سرعت به خود بازمی‌گردیم و غرق در همان رفتارها و عادات همیشگی می‌شویم.
-
گزارش «آگاه» از جشن‌های لاکچری تعیین جنسیت، هزینه دلاری و تبعات آن برای جامعه
صورتی یا آبی؟
ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: جشن‌های تعیین جنسیت و تجملات مشابه در شبکه‌های اجتماعی به‌سرعت در حال انتشار هستند. این موضوع فشار اجتماعی بر طبقات مختلف جامعه را افزایش می‌دهد. والدینی که قادر به برگزاری چنین جشن‌هایی نیستند، احساس می‌کنند که در یک مسابقه اجتماعی شکست خورده‌اند. این احساس، به‌ویژه برای آنهایی که در شرایط مالی دشواری قرار دارند، می‌تواند منجر به سردرگمی و نگرانی‌های بیشتری شود. آنها از خود می‌پرسند که آیا می‌توانند همانطور که جشن‌های درخشانی برای فرزند دیگران برگزار می‌شود، برای فرزند خود نیز چنین محیطی بسازند؟ در اینجا، فشارهای اجتماعی نه‌تنها روی تصمیمات شخصی تاثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند احساس ناکافی بودن و ضعف در والدین ایجاد کند. سوال اینجاست که در این جشن‌ها چه می‌گذرد؟ انتشار این رویدادها چه آسیب‌هایی برای جامعه خواهد داشت و به کجا خواهد کشاند؟
-
سبک زندگی
علائمی که نشان از افسردگی دارد!
افسردگی در کودکان ممکن است در سنین مختلف ایجاد شود که علائمی شبیه به علائم افسردگی در بزرگسالان را دارد اما با این تفاوت که کودکان افسرده به‌صورت رفتاری احساسات خود را نشان داده و رفتارهای ناسازگارانه، عصبی، گوشه‌گیر با تحریک‌پذیری بالا را از خود بروز می‌دهند.
-
آمار ۲۵ درصدی اختلالات روان‌پزشکی در ایران
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
-
افسردگی، دیابت و سکته مغزی عاقبت ولع به خوردن شیرینی
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد کسانی که به خوردن شیرینی ولع دارند بیشتر از افسردگی و دیابت رنج می‌برند و التهاب و سطح گلوکز خون آنها در مقایسه با سایرین بیشتر است.
-
سلامتی
فواید یوگا برای سلامت روان
یوگا که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان انجام می‌شود، مجموعه‌ای از تمرینات جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشه‌های معنوی و فلسفی دارد.
-
یک روانپزشک مطرح کرد
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی
یک روانپزشک با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.
-
در دنیا هر ۱۱ دقیقه یک نفر با مرگ خودخواسته به زندگی‌اش پایان می‌دهد
پایان بی‌پروا
امیر گودرزی-خبرنگار گروه جامعه: روز جهانی خودکشی گذشت، هفته پیش گذشت و آمارها و گزارش‌هایی که هر سال به این مناسبت منتشر می‌شود خیلی زود به فراموشی سپرده شد اما هنوز هر ۱۱دقیقه یک انسان در جهان خودکشی می‌کند. در کشور ما، سالانه چهارهزار نفر به‌دلیل خودکشی جان خود را از دست می‌دهند و حدود ۸۰هزار نفر هم که از مرگ جان سالم به‌در می‌برند به‌دلیل آسیب‌های شدید ناگزیر با معلولیت به زندگی خود ادامه می‌دهند. همان افرادی که در اوج جوانی و طبق آمار ۱۵ تا ۳۰ساله هستند و قرار بود جمعیت کشور ما را از پیری نجات دهند.
-
چطور در صبح‌های سرد زمستان راحت‌تر از رختخواب بلند شویم؟
دل‌کندن از رختخواب گرم و اتاق تاریک در هوای سرد زمستان برای همه به‌خصوص افراد شاغل سخت است؛ اما این مسئله دلیل علمی و راهکارهایی دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.
-
آینده تشخیص افسردگی در دستان هوش مصنوعی
کارشناسان می‌گویند، هوش مصنوعی آماده است تا شیوه تشخیص و درمان بیماری‌ها را متحول کند و این فناوری به شکل ویژه می‌تواند برای تشخیص افسردگی مفید باشد، زیرا می‌تواند تشخیص‌های دقیق‌تری نسبت به انسان‌ها داشته باشد و تعیین کند که کدام درمان‌ها بیشتر موثر هستند.