شام

  • قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟

    قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟

    اگر به توصیه‌های برخی متخصصان ورزش در رسانه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می‌دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می‌سوزاند.

  • راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟

    راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟

     احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: روزه‌داران از تمام گروه‌های غذایی در وعده‌های افطار و سحر استفاده کنند.

  • تغذیه مناسب نوجوانان در اولین روزهای روزه‌داری

    تغذیه مناسب نوجوانان در اولین روزهای روزه‌داری

    سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانانی که برای اولین‌بار روزه می‌گیرند، به‌دلیل قرار داشتن در سن رشد، نیاز دارند که تغذیه‌شان به گونه‌ای باشد که علاوه‌بر تامین انرژی، مواد مغذی موردنیاز برای رشد بدنشان را فراهم کند و به همین دلیل، توجه به تغذیه در وعده‌های سحری و افطار اهمیت زیادی دارد.

  • صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی

    صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی

    یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان و آنچه می‌خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد.

  • چه زمانی باید شام بخوریم؟

    سلامت

    چه زمانی باید شام بخوریم؟

    زمان خوردن شام، انتخاب سبکی از زندگی است که بار فرهنگی زیادی دارد. کلیشه‌های ملی این سبک زندگی مختلف هستند: آمریکایی‌ها زود شام می‌خورند، ایتالیایی‌ها دیر شام می‌خورند، اسپانیایی‌ها حتی دیرتر و در بریتانیا این موضوع بار وضعیت اجتماعی و طبقاتی افراد را هم به دوش می‌کشد (در آنجا دیرتر شام خوردن نشان‌دهنده طبقه اجتماعی بالاتر است).

  • کمپین برهم‌زنی آرامش عمومی

    تبلیغات عجیب یک سریال شبکه نمایش خانگی موجب اعتراض گسترده کاربران شد

    کمپین برهم‌زنی آرامش عمومی

    زهرا بذرافکن-خبرنگار گروه فرهنگ: در روزهای گذشته، انتشار ویدیوهای تبلیغاتی بهرنگ علوی، بازیگر سینما در فضای مجازی، فضایی دلهره‌آور را از حمله به او و تهدید او با یک عروسک و طلسم ایجاد کرده بود. این موضوع، حجم زیادی از واکنش‌های کاربران و شهروندان را برانگیخت و موجی از نارضایتی مردم نسبت‌به چنین تبلیغی و برهم‌زنی آرامش عمومی را ایجاد کرد. بعد از چند روز، مشخص شد که این تبلیغات مربوط به سریال ازازیل است که به‌زودی از پلتفرم نماوا پخش می‌شود؛ سریال و البته پلتفرمی که از سال گذشته مخاطب را درگیر حواشی دنباله‌داری کرده‌اند.

  • روز بیست‌وسوم

    روایت محرم

    روز بیست‌وسوم

    روز بیست‌وسوم محرم‌الحرام سال۶۱ ه.ق در سکوت حرکت کاروان اسرا سپری می‌شود که دشمنی لشکریان ابن‌زیاد در همراهی اسرا آنقدر وقیح و ظالمانه است که کودک یتیم، زنان داغ‌دار نمی‌شناسند.

  • حرکت کاروان اسرا به سوی شام

    روایت محرم

    حرکت کاروان اسرا به سوی شام

    نوزدهم ماه محرم سال۶۱ هجری قمری کاروان اسرای کربلا را به سمت شام حرکت دادند... بر اثر تبلیغات معاویه در دوران حکومتش و پس از آن، مردم شهر شام اهل‌بیتی غیر از معاویه و خانواده‌اش برای پیامبر گرامی اسلام(ص) نمی‌شناختند.

  • وقایع شانزدهم محرم

    روایت محرم

    وقایع شانزدهم محرم

    ابن‌زیاد بعد از آنکه یک روز یا چند روز بنا بر روایتی، سرهای مطهر شهدای کربلا را در کوچه‌ها و محله‌های کوفه گردانید، آنها را به شام نزد یزید بن معاویه فرستاد و بعد از آن اسرا را به سرپرستی چند تن از سربازانش روانه شام کرد.

  • روز چهاردهم محرم

    روایت محرم

    روز چهاردهم محرم

     این روز اسرای کربلا پس از حضور در دربار ابن‌زیاد دربند کشیده شده و زندانی شدند، اسرای کربلا شعور حسینی را در دستورکار خود قرار دادند.

  • شب و روز یازدهم محرم

    روایت محرم

    شب و روز یازدهم محرم

    شب یازدهم به نام شام غریبان نامگذاری شده است و به‌نوعی متعلق به تمام شهدای کربلاست.

  • شور عاشقی در سینمای یاری

    شور عاشقی در سینمای یاری

     شور عاشقی فیلم تاریخی ساخته داریوش یاری است که روایتگر دوران اسارت خانواده شهدای کربلا و مسئولیت تاریخی آنها یعنی رساندن صدای مظلومیت شهدای کربلا و بازماندگان آنها به گوش جهان است.